花粉症を克服したのでは

春の陽気でうきうきする気分を

台無しにしてくる

花粉症

永く永く抗ってきた

春の天敵

花粉症

脱した気がするᕙ(  ˙-˙  )ᕗ

去年も一昨年も

そんな気がしていたけど

今年確信できた気がする　←

勝因は

おそらくヨーグルト

元々プレーンヨーグルトは好きで

食べてはいたんだけど

数年前から夜ご飯の後に

ちょこっとヨーグルトを食べると

口の中がさっぱりして

余計なおやつを欲しなくなる事に気がついて

そのまま習慣になっていた

そして気がついたら

「今年の花粉はやばいですよ」

の前触れ年もなんてこなとなく

薬なしで過ごせていて

もしやヨーグルト効果！？

となったワケです

あと柑橘をよく食べるようになったのも

要因の１つかもしれない

昔は市販の花粉症薬を飲んでいて

眠くて眠くて

肌ガッサガサ

それでも鼻は出るし

くしゃみも盛大に出るし

目も痒い痒いだった

処方してもらった薬がいいよ、と

勧めてもらって

試してみたら

1日1回1錠で1日が劇的に楽になり

わぉ！ってなった

クラリチン10mgすきすき期

そして今

ヨーグルト柑橘期

もう薬飲んでないもの

多少のくしゃみ鼻水はあるけれど

これワタシの場合

一年中あることだから

花粉症の為ではなかったけど

いい習慣を身につけられてよかった

と思う今日この頃

最近は

プレーンヨーグルトに

はちみつ漬けクコの実を載せて食べるのが

お気に入り

クコの実をレモン果汁で

ぷっくりするまで戻して

はちみつを足しておくだけ

はちみつレモンクコの実

簡単でおいしいのでおすすめ

食べすぎ厳禁なので

数日で食べ切れる量ずつ

仕込んで食べてる

ブルガリアヨーグルトLOVE

これからもよろしく

容量減らさないでね...　

大穴MUJIパジャマ

朝晩も

すっかり春な陽気になったので

やっとこさ

冬パジャマから

春パジャマに衣替え

普段はほぼ使わない

柔軟剤を入れて

今シーズンお疲れさま

また秋に～と洗濯

蓋を開けて

取り出してみたら

えっっっ！！！！！！

おしりに大穴

いったい何が起きたのか

... ... 唖然

ついさっきまで履いていたのよ

穴なんて開く気配皆無だったのよ

来シーズンも

着るつもり満々だったから

柔軟剤を仕込んで洗ったのに

↓　愛用中　↓

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いったいぜんたい...

引っかかるようなものは

一緒に洗ってなかったのになぁ

なんてこと

なんてこと

この白多めの赤チェック柄

気に入っていたの

また同じのを買おうかな

そうじゃん！

今は無印良品週間じゃないの！

と、鼻息荒く

ネットストアを見に行ったのだけど

この柄はもうなかった

買ったのそんなに前だったっけ？

季節外れだから？

これまたなんてこと

来シーズンになったら

登場するといいななななな

やっとやっと再開した無印良品週間

10%オフがうれしいのもあるけれど

コロナ前が戻ってきた感の方が強くて

なんだかとてもほっとした

不意打ちだったので

化粧水と乳液とバウムとスポンジ等々

とりあえずの消耗品を

ささっと注文しておいた

急がないのでゆっくり便で

届くのは4月15日だったかな

パジャマ...

生還しました

 

今年一番の大仕事を終えて

帰ってきました

入院＆手術

週の頭に入院

翌日手術

週末には退院という

スケジュールだったのだけど

週を跨いで

9日間の病院生活から

無事生還を果たしました

覚悟していたよりも

しんどくて痛くて

翌日歩行ができないわ

血の気が引いちゃうわ

蕁麻疹(薬疹？)がでちゃうわで

大変な数日だったけど

なんとかなんとか

術後の数値は良好で

次回外来時の検査を

クリアする事ができたら

卒業

卒業...

そんな日がくるなんて

思ってもみなかった数年前

ずっとずっと

コレを抱えたまま

しんどいまま

生きていくのだと思っていた

以前通院していた大学病院の先生は

してもいない検査結果を

見せてきたり　

（↑知らない男の人の名前が書いてあった）

質問をしても

答えが明後日の方向で

会話が全く成立しなくて

ワタシそんなに説明下手！？って

錯覚するぐらいだった

状態がじわじわと

悪い方に傾いていたにも関わらず

経過観察という名目の

データ収集にしか

興味がない人だったので

（大学病院あるあるらしい...）

もういい加減

転院をしようかと

近所の内科の先生に相談していた

（↑この先生はラフで気さくでとてもよかった）

（大学病院の愚痴等をかなり聞いてもらったｗ）

（紹介状を書いてくれた先生なのにｗ）

そんなタイミングで

県を跨いでの引越しがきまり

今の病院に通うことになった

この病院にこれて

信頼できる先生に出会えて

診てもらうことができて

引越して約3年半経った今思う

引越してよかったこと

ぶっちぎりの第1位です

きっと何年経っても変わらない

不動の順位なんじゃないかな

大学病院に通った5年間

悪くなっていく過程を

ただただ見ていただけの

あの不安だらけの5年間は

何だったのか

それが一転

転院したら3年で

開放されようとしている

完治ではないし

一生付き合っていかなければ

いけないのには

変わりはないのだけど

病院選びは大事

先生との相性も大事

本当に本当にそう痛感した今回

次の外来検査に向けて

いい数値を弾き出す秘策を

先生に教えてもらったの

点滴に勝れるかどうか

わからないけど

がっつり試してみる

赤鼻の～

いつかやるような気がしていたけど...

お気に入りで使っている

益久染織研究所の

ガラ紡化粧おとし

頑張りすぎて

小鼻をやってしまった

使い始めた時のはなしはコチラ

→ ”すべすべ願望”

ガラ紡をしっかり濡らすと

やわらかくなる

なるのだけど

手足に使う分には気にならなくても

顔に使うとそれなりに刺激を感じる

なので力をいれないで

やさしく滑らす感じで使っていた

それですべすべになれちゃうのだけど

小鼻と小鼻頬の堺（溝）

ここだけは勝手が違っていて

ついつい力が入る

憎き角栓がいるから

出没が急増する周期があって

あと少しー

むぐぐーと思いながら

擦りすぎたら

真っ赤になってしまった

小鼻と頬の堺は

ちょっぴり擦り切れてた

痛かったもんな...

反省

やさしくやさしく

（↑言い聞かせ）

あと保湿もね

しっかり保湿しっかり保湿

（↑言い聞かせ）

しいたけ占い

 

しいたけ占い

その存在は知っていたけど

占い自体好きではないので

見たことはなかったのだけど

その日はナゼか

TLに流れてきたソレを

自然に開いて見ていた

そしたら

！！！！？？？？

衝撃だった

全部ではないけど

なんで知ってるの？

そう、そうなの！

とか

そう云う事だったのか...

とか

昨年吹き荒れた

わたしの中に沸き起こった

嵐の理由が書いてあって

動悸がした

鼻息荒く読んだ1回目

頭をぐるぐる回転させて

ひと息ついて

落ち着いてから

冷静に2回目を読んだ

2021年上半期の射手座は

「窓を全開にして、未来に出合っていく」

2021年上半期の射手座は

「守ることから、攻めることへ」の

大きな第一歩を踏み出していく

そうなのかな？へー

と今現在は思っていることも

もしかしたら

！？っとなるのか

占いって今までは

ネタみたいなものだと

思っていたのだけど

ラッキーアイテムとか

おかしなのいっぱいだもんね

しいたけ占い

気にしていこう

読んだのは

2021年上半期占い

即ブックマークした

何回も読み返してる

こんな事ハジメテだ